måndag 2 januari 2012

Årets första... enligt mig själv!

Att träna flitigare är väl mångas nyårslöfte!
Själv kommer jag sällan längre än till tanken nuförtiden.
Fast det är ju hur man ser på saken, för visst kan man väl träna på olika sätt?

En liten Nespresso har precis slunkit ner efter
dagens uthållighetspass.
Nämligen den att Julen just städats bort.
I en sisådär fyra-och-en-halv-timme har jag böjt & sträckt,
spänt & anspänt.
Känner mig både mör och nöjd med min insats och tänker nu anstränga mig med ett sista uppdrag - nämligen det att cykla (köra) och inhandla orkideer och vita tulpaner!

Sen ska här stretchas ordentligt och så är årets första träningspass
avklarat - allt enligt mig själv!

10 kommentarer:

  1. Man sätter sina egna träningskrav. Finns inget som är rätt eller fel.
    Kram

    SvaraRadera
  2. Snacka om ett bra träningspass! Själv har jag "degat" på kontorsstolen;-))

    SvaraRadera
  3. Vad skönt att ha städat ut julen! Det har inte jag gjort än men jag längtar efter det.

    Det ser inte ut som om du behöver träna speciellt mycket.

    Kram

    SvaraRadera
  4. Ett perfekt träningspass såhär en måndag efter en tuff nyårshelg!
    Kram

    SvaraRadera
  5. Men dåså. Då är du definitivt färdigtränad. Och med gott samvete! Kram

    SvaraRadera
  6. Hahaha, inte illa!
    Då har jag tränat i dubbel bemärkelse idag!
    kram

    SvaraRadera
  7. Du hann före mig, julen ska dansa ut först imorgon :-)

    Njut av goda kaffet. Sådan fin har inte jag.

    Kram

    SvaraRadera
  8. Det är svårt att få till det där med träningen...
    Jag brukar vara duktig på att ta långpromenader under sommarhalvåret. Det är värre nu på vintern när det är mörkt och halt, eftersom vi bor på landet. När jag var yngre så var jag en flitig "Friskis & Svettis-motionär", men sedan vi flyttade från stan så tar det emot att åka in igen på kvällarna när man en gång åkt hem därifrån.

    Så jag supportar din träningsstil! Man får väl se till att hålla sig igång med hushållsgöromål och förena nytta med nöje! Och så lite dans nån gång emellanåt, så blir nog formen fin nog! :)

    Kram // AH

    SvaraRadera
  9. Tjenixen
    Jaså du har redan klarat av den biten, här får allt julen vara kvar tills efter trettonhelgen...för en gångs skull lever granen o barrar inte ett dugg :)
    Skönt med lite träning samtidigt som man gör nytta. Det där med träning är så himla jobbigt...Har ju varit ett träningsfreak, tyvärr försvann den lusten för några år sedan. Nu blir det bara powerwalks (o lite dans ibland till wiiet). Skulle behöva göra något annat då kroppen vant sig vid promenaderna o verkar inte ge så mycket resultat längre. (fast iofs, vet ju inte hur jag sett ut om jag inte rört på mig som jag gör ;)
    Verkar som ni har haft en härlig nyårshelg, hoppas året börjat lika bra.
    Många kramar på dig bloggvännen...

    SvaraRadera
  10. Det är ju ett bra träningspass i dubbel bemärkelse. Jag är lite kluven inför att städa bort julen. Det känns som om vi nyss tog in granen och nu ska den redan ut. Jag väntar nog ett par dagar till.
    Önskar dig en skön trettonhelg.

    SvaraRadera