Lite av varje!

Att gå i stan med tre killar det är ju vad det är. Vi har inte alltid samma intresse!

Det blev dock lite kläder köpta, ett par snyggbyxor till Gustav som han skall ha på den årliga Julmiddagen b.la. Själv köpte jag en bok som jag tänkte grotta ner mig i en dag när julen pockar på uppmärksamhet.

Efter ett tags tittande satte vi oss och fikade sen gick luften ur oss och vi körde hem igen.

På kvällen hjälptes vi åt i köket, Oscar fixade med förrätten och Gustav med huvudrätten. Sen satte vi oss och åt och pratade en lång stund i uterummet.

Så fastän humöret under dagen varit sisådär, så blev det en mysig avslutning.

Anders och min kväll var inte slut där. En av våra vänner fyllde 40 år i går och firade hemma med släkt & familj. Utan en aning om att ett litet kompisgäng var på väg!

Åtta stycken samlades vi och drack lite gott innan vi knackade på och sjöng för jubilaren!

De var mitt uppe i en rita-gissa lek som vi snabbt blev introduserade i.

Vi fick också höra ett tal med tillhörande bildspel som nyblivna 40-åringens pappa höll i!

Med mycket kärlek och värme! Det var riktigt härligt att höra!

När släkten droppade av satt vi en stund till och var inte hemma igen förrän sent, sent.

Vi ser fram emot den utlovade 40-års festen nån gång i början på nästa år!

När vi cyklade hem konstaterade Anders & jag att det här med tal är verkligen melodin.

Själv har jag hållit ett par stycken, jag skriver gärna på rim, ändrar texten i en sång eller läser en dikt! Jag tycker inte att jag gör mig så bra framför en massa människor, utan bättre i mindre sällskap. MEN varje gång det är dags så ser jag det som en "övning" För jag tycker själv det är så trevligt när någon reser sig och säger ett par ord. Så jag tänker att det jag säger kanske blir till glädje.

På måndag fyller Anders 45 år! För fem år sen hade vi fest här hemma. Jag ville gärna säga något så det blev på rim (på mitt sätt) Jag övade o övade, mest på att inte börja böla (för jag är en sån bölfia) och det gick!

Det roliga var att han var helt oförberedd. Så det var kul!

Slutord på detta inlägg: Mera tal, lagom långa dock, det tror jag vi blir gladare av!

En variant!

-Hur skall vi skära pumpan i år?

Stackars pumpagubbe, de har det inte lätt

så här års!

Familjedag!

"Duktiga" mamman har dukat upp frukost till familjen!

De är inte lätta att få upp, men till sist gick det.

Nu är vi färdigätna och på väg in till Lund. Vi skall börja med att

handla höst/vinter skor. Sen får vi se vad dagen bjuder på.

Solsken är en bra början!

Sanningen!

Var lite frusen i morse, så jag tog på mig en snygg svart ponscho med fransar!

Efter middagen sitter liten kille (3 år) och tittar på mig, så frågar han:

"Monica, varför har du en filt på dig idag?"

Och det kan man verkligen fråga sig!

Kalasdags och skidåkning!

En strumpa Julmys till barnens kusin som fyller år i dag!

Där kan man alltid lita på IKEA.

Hela julkalaset var uppdukat när vi var där i går.

jag får bärja mig lite med inköpen eftersom vi inte skall vara hemma i jul.

I år åker vi till Lindvallen tillsammans med två familjer till. Det ser jag jätte mycket fram emot, liksom hela familjen. Vi skall visst fira jul men det blir mer avslappnat inbillar jag mig, och det finns "garanterat" snö!

Sist vi åkte skidor för två år sen var vi också i Lindvallen. Vi bodde på Lodgen och hade hur härligt som helst. Men vi bestämde då, att nästa gång det blir skidåkning får vi nog ta oss någon annanstans.

Sen ringer våra vänner och frågar om vi skall med och fira jul. Vad annat kan man svara än JA!

Vi har varit i Lindvallen och firat jul en gång tidigare och det var hur bra som helst. Jag kanske inte skulle vilja åka iväg varje jul, men nån gång då och då, hemskt gärna!

Denna gången bor vi alla 15 i en jätte stuga. det finns tre badrum med dusch, en bastu och en härlig öppen spis i allrummet. Stugan är cirka två år gammal så allt är fräscht och fint.

Jag längtar verkligen och jag inbillar mig att min julstress kommer att minskas till hälften i år.

Vet inte varför den skulle göra det, det bara känns så!

Men det är ett tag till. Nu bär det iväg på kalas

Onsdagmorgon!

Skall snart cykla till jobbet, börjar kl.9!

Nu har jag provat "hamnlayouten" några dagar men

jag byter tillbaks till den gamla igen, den känns mer som jag!

Det var ett gott försök men det här blir nog bäst!

Ha en skön dag!

Eld i spisen!

Brasa och ett glas rött! Går det för sig en vanlig tisdag tro?

-Jajamensan!

IKEA!

Ledig eftermiddag. Jag fick med mig Anders på premiärtur på IKEA!

Utanför nya, gröna ekologiska IKEA var det överfullt av bilar.

Ekologiskt? Tror inte det, med alla utsläpp bilarna gjort på vägen dit!

Innanför vimlade det av folk, det hade vi liksom på känn och var beredda på.Men det kändes som om man klev in i en fabrik. Inget mysigt nånstans, väldigt lite i så fall.

Fikahörnan som alltid inspekteras väldigt noga av maken, för där hamnar han alltid förr eller senare var det mest omysiga. Och han är inte kräsen med sittplats om det finns en vetelängd i närheten!

Vi plockade till oss lite smått och gott ändå, ljus med goda dofter t.ex.

Jag hade hoppats få med mig några skoskåp hem, men den gubben gick inte!!!

-Vi får tänka på det sa han. Det ser jag ändå som ett stort framsteg!

Det blir förmodligen fler besök, trots det lite längre avståndet. Vad skulle man gjort utan IKEA?

Dagens visdomsord!

Kommer från Oscar:

If it aint broken, dont fix it!

Höstlovet har börjat!

Vilda söndagstankar!

Tog med mig kameran på hundpromenaden i förmiddags. I dag har det varit en riktigt härlig höstdag om man gillar det där dimmiga mulna kalla. Det gör jag!

Färgerna är på topp, det blir inte vackrare än så här!

Jag funderade en hel del medans jag gick. Vi var på en trevlig fest i går, som började hemma hos goda vänner. Prat och skratt med de som vi känt i minst 25 år. Det är så tryggt, skönt och avslappnat! En del skämt är nya, andra är gamla men lika roliga varje gång!

Den där känslan när man tittar sig runt i rummet och tänker: "vad jag tycker om det här gänget och jag känner mig omtyckt tillbaka"

Man vill inte bryta upp utan bara sitta där i soffan och skratta vidare!

Men de höga dansestövlarna var på så till slut drog vi oss till festlokalen.

Min käre makes bästa är inte o dansa, han gör det lite grann sen sitter han gärna och pratar.

Medans jag gärna dansar hela kvällen med kända och "okända"!

Jag är nöjd med att han dansar med mig en stund och han är nöjd med att jag får dansa så mycket som jag vill. Så alla är nöjda!

Jag skulle inte kunna ha det på något annat sätt. Det är ups and downs men vi är trygga med varandra efter snart 19 år som gifta!

Tidigt i morse stack Gustav och Anders på cup i Oxie, och de var inte hemma igen förrän nu på kvällen. Med små marginaler hela tiden, blev de fyra. Nu ligger de i varsin soffa och tittar på film.

Själv har jag haft en lugn funderar-dag! Som jag tänkte avsluta med att titta på "Love actually"

på kanal 3. Lagom mys en söndagkväll.

Nu börjar höstlovet och jag skall vara ledig på fredag. Oscar tyckte att vi skulle ha en familjedag, och det är klart vi skall ha det. Kanske åker vi över till Köpenhamn, men det är inte bestämt än. Jag är bara så nöjd över att det är han som föreslår det och inte jag. Nice!

I-Lands problem!

Vilka stövlar skall jag ta?

-Med de höga klackarna blir jag lång som ett ösregn, men benen blir snygga!

De närmsta dagarna kommer jag få dras med viss ryggplåga

(men benen blir snygga)

- Med de låga klackarna kommer jag att kunna dansa obehindrat, titta herrarna i ögonen istället för ner på dem,

och jag kommer att klara ryggen hyfsat de närmsta dagarna!

Ja, det är inte lätt att vara kvinna, många äro våra dilemmor!

Svägerska o svåger kommer om en liten stund, då går vi till Cina o Crille på fördrink. Sen är det fest på lokal.

Det skall bli kul, undrars bara vilka stövlar jag ska välja???

Sån tur!

De här gossarnas kamratskap började inget vidare!

Det skiljer precis ett år mellan dem och Helena & jag kunde inte nog prata om vilken tur vi haft. Vi som är så goda vänner får varsin son så tätt. De kommer ju naturligtvis också bli de bästa vänner!

Det blev inte riktigt så, de gick inte ihop alls. Vi medlade så gott vi kunde och vi blev rätt duktiga på konflikthantering på kuppen!

Det är lätt att ge upp, när de tänkta trevliga middagsbjudningarna bara blir koas!

I gårkväll skrattade vi gott åt de där första åren, själva minns de inte riktigt.

Men sån tur att vi, Helena o jag bestämde oss för att hålla ut. VI hade trevligt när vi träffades, det andra fick lösa sig.

Det gjorde det också. Det gemensamma fotbollsintresset förenar dem bl.a och i dag är de vänner och träffas gärna!

Kontentan: Håll ut, så kommer turen!

Bilden på dessa glada gossar är guld värd!

Lite duktig!

Nu sitter jag och är rätt så nöjd! Vaknade 6.30 i vanlig ordning. Ut i regnet med Chelsie. Sen stod jag i givakt kl.9 på "friskis" Jag tog det dock lite försiktigt, vill kunna gå de närmsta dagarna och inte vara helt vingabruten (och jag vill kunna dansa ikväll) Det götta kommer så här efteråt, när man är nyduschad och med kaffet i hand.

Nu var jag väl ändå LITE duktig?

Gäster!

Denna fredagkvällen kommer min barndomsvän med familj hit. det blir fondue med goda såser.

- pepparrot/äpple

- banan/curry

- mango

- vitlök/örter

- bearnaise

- soltorkade tomat röra

Lätt fixat, tänkte jag. Men det är en del skärande & vispande.

Det blir rostbiff och kyckling till kött, pommes i fritösen till alla barn och ungdomar (5 st.) och grönsaker att doppa i såserna. Det är där jag brukar landa, bland morötterna och i banan/curry såsen! Den är gudomlig! (som min arbetskamrat från Gävle hade uttryckt det!)

Lite nötter och parmesanstavar innan vi sätter oss till bords (det har en annan arbetskamrat lärt mig) och till efterrätt blir det mangopaj & glass!

Där var hela menyn tror jag bestämt!

Då hoppas jag bara på att gästerna är hungriga och pratsugna, så kommer vi få en härlig kväll!

Och det brukar vi få!

Framtid oviss!

Det ser inget vidare ut för Oscars fotbollslag! de åker förmodligen ur pojkallsvenskan.

Nu har de ett träningsuppehåll ett par dagar sen skall de ha möte om framtiden.

17 - års lag eller juniorlag, eller vad det blir!!??

För min del vill jag bara att Oscar fortfarande skall vara aktiv någonstans, och inte tappa sugen för det här! Han säger själv att han INTE tänker ge upp fotbollen, inte än i alla fall.

Det blir ett antal möten framöver sen får vi se vartåt det landar.

Han är trots allt vid gott mod. Det är gött!

Man gör sitt bästa!

I gårkväll sa jag bestämt till Anders att i morgonkväll (som i kväll) hänger jag med till gymmet.

Jajamensan så skall det bli! Jag var vid gott mod ganska länge, men när det var dags kl.19.30 så blev jag så trött, så trött! Det gick helt enkelt inte. Jag vinkade hej då till Anders, gjorde mig en mugg Chai latte och kröp upp i soffan, och tittade på "arga snickaren i stället!

Hopplösa männska! (inte arga snickaren då)

Nu är hoppet snart ute för mitt motionerande. Tills det kom ett sent telefonsamtal, en vän frågar om jag vill med på "friskis" på lördag kl. 9?

-JÄPP, det vill jag. Mornar är en mycket bättre tid för motion än kvällar.

På lördag är det dessutom fest, så med lagom höga klackar får jag väl dansa mig stark också!

Det har kommit en liten utmaning från en av mina bloggvänner: mamma med ambitioner som lyder:

Svara på frågorna och börja varje svar med första bokstaven i ditt namn.

alla svar måste vara riktiga, hitta inte på ord & skriv inte samma svar 2g.

1. Vad heter du? Monica

2. Ett ord på fyra bokstäver: Mysa

3. Flicknamn: Malva

4. Pojknamn: Martin

5. Yrke: Målare

6. Färg: Mörkröd

7. Klädesplagg: mammeluckor

8. Mat: Mousaka

9. Sak i badrummet: Mascara

10. Plats/stad: Malmö

11. En orsak att vara sen: Morgontrött

12. Något man skriker: Men, va fan!

13. Film: Mångalen

14. Något man dricker: Mouserande

15. Band: Måttband

16. Djur: Mås

17. Gatunamn: mellanvångsvägen

18. Bil: Mercedes

19. Sång: Margareta

Vad blir dina svar?

Överraskning!

Så här kommer bloggen se ut nu ett tag framöver! Jag ville att det skulle hända något nytt.

Det jag fastnade för var den fina inramningen av alla foto, som inte fanns på förra layouten.

Det är hamntema, och jag bor varken vid en hamn eller nära vatten för den delen.

Men jag skulle vilja, så det får räcka med det. Drömmen om ett hus vid havet!

Favoritstolen!

En dag skall jag "ha" åtta av de här!

Första gången jag såg den här stolen var på Bomässan 1997!

En sliten ensam oförsynt stol stod i en hall i ett av husen! Jag blev omedelbart förälskad.

Då visste jag inte att designern var dansk och heter Hans J Wegner, stolen heter Y-stolen och tillverkades första gången 1950!

Numera finns Y-stolen ofta med

inredningsreportage och jag tycker de är lika snygga varje gång jag ser dem.

Det är bara det att de har ett pris som gör att jag drar mig för ett inköp, och för varje år som går ser jag hur priset på prislappen stiger.

Vad är en "pinnastol" värd egentligen?

Det ögat inte tröttnat att titta på i tolv år, har naturligtvis ett visst värde!

Jag får fortsätter att tråna, men en dag.....

Fortfarande ovisst!

Oscars LBK har hela matchen, när det är en kvart kvar får väl Lödde in ett mål.

Jag sitter ömsom med händerna för ansiktet och ömsom skriker jag KOM IGEN!

Det blir 1-1!

Men det är inte helt kört, Lödde har sin sista match på onsdag. Den måste de vinna med minst två mål för att gå vidare.

Förlorar de eller vinner med 1 mål är LBK färdiga för pojkallsvanskan.

Matchen i dag avslutades med straffar, i fall lagen skulle hamna på samma målskillnad.

Så det jobbiga var inte slut. Straffläggningen vann LBK med 4-3, så på nått vis kändes det bra att lämna matchen ändå. Nu har LBK fördel av straffvinsten!

Det är bara att fortsätta hålla tummarna!

Söndagmorgon!

Söndagstidningen är den bästa i veckan, det är väl den enda av veckans tidningar man hinner läsa ordentligt egentligen.

Jag sitter samtidigt och känner mig glad efter gårkvällen, som blev uppsluppen och full av skratt.

Motionslöftet är en annan fundering, -vad hände?

Inte mycket kan jag säga. Anders har varit jätte flitig i veckan, själv har jag haft tusen bortförklaringar!

SKÄRPNING!

Denna morgon har Anders & Gustav begett sig till "fotbollsklubbensdag" kan vi väl kalla det! Ett jippo med matcher med mixade lag i ålder och kön.

Själv följer jag med Oscar till Lund där de spelar avgörande match om en säker plats i pojkallsvenskan!

Det skall bli spännande (Anders kommer in och tittar också) Hoppas verkligen att det går bra så de kan andas ut och känna motivation inför kommande säsong.

Lycka till Oscar!

Vårt uterum!

En kort tid hade vi en sommarstuga i Blekinge.

det tog "bara" två timmar att köra dit.

Stugan fixade vi så den blev i vår smak, vita väggar och ljusa toner av grått, lite rött & beight. Anders la ner många timmar på att renovera badrummet, som hade en härlig bastu intill.

Vi hann ha lite gäster som övernattade och en midsommarfest som är något att minnas av olika anledningar: otroligt fint väder, många sånger, studsmattetävling, samt grannar som gjorde att det minst sagt rök ur mina öron.

Stugan låg på landet med kor betande intill tomten. Endast två hus låg i närheten. Vari vi aldrig sett någon varken gå in eller ut. Så vi skulle bjuda våra gäster på en härlig familjemidsommar ute på landet hade vi tänkt.

Det hade inte våra grannar tänkt. När vi satte oss för att avnjuta maten och sjunga "det har gungat" så drar väl grannarna igång stereon på högsta med värsta rockmusiken.

Gästerna skrattade som tur var men jag kokade!

Vi hade trevligt ändå, och nu efteråt är det såklart ett roligt minne!

De där "bara två timmarna" blev ganska snart lång tid att ta sig. Med grabbarnas fotbollsmatcher som upptog större delen av våra helger, blev besöken i stugan färre och färre.

Även om själva stugan var perfekt för våra behov så var läget det inte. Efter noga övervägande bestämde vi oss för att sälja den och kanske hitta något närmre.

Vi var och tittade på en hel del, men musten hade nog gott ur oss lite. Vi sa först att vi köper ett större hus i stället, men inte heller det blev det något med.

Så då tog vi det bästa beslutet av alla, nämligen att rusta upp huset vi redan bor i.

Det är nu vi kommer till VÅRT UTRUM! Det är det bästa vi gjort. Som en liten sommarstuga!

Det är halvisolerat, men så länge det inte är minusgrader och snålblåst sitter vi där ute alltid.

I kväll får vi gäster det är färdigdukat därute, helt redo för att äta och dricka gott till sena nattimmen hoppas jag. Skall bara röra i grytorna lite sen kan de komma!

Efterlängtade fredag!

Pastagratängen med gorgonzolaosten är i ugnen, vinet är upphällt,

vad mer kan man önska sig?

Ha en skön helg!

Nytrimmad!

Från Lurventuss till Pretty Lady!

Det var väldigt hög tid för en trimning. Uppfödaren trimmar Chelsie, det tar unjefär två timmar. Sen brukar hon stanna en stund och leka med sin syster och de andra "Westisarna" som bor ute på landet i Blentarp.

När hon kommer hem brukar hon vara helt färdig. Hon har förmodligen inte sovit på hela dan vilket hon annars gör. Hon orkar knappt hålla upp huvudet när jag vill fotografera henne.

Hon är trött men jag tror att hon har haft kul!

Höstmys!

Var och köpte pumpor på vägen hem från jobbet. Både fint att ha inne och ute!

Helgplanering!

På lördagkväll får vi efterlängtade gäster! Vi umgås med det ena paret med en oregelbunden regelbundhet. Och med det andra paret har vi sagt så fort vi stöter på varandra på byn, klassikern: "vi måste träffas" Så nu är det äntligen dags!

Jag har suttit och skrivit lång handlelista samtidigt som jag smakat av årets glögg som jag fick tips om, utav en av mina bloggvänner!

mamma med ambitioner

Årets smak är clementin. Det gäller att vara ute i god tid, för smakar den bra är den slut på systemet innan december!

Den var god, speciellt kall. Så det blir fördrink på lördag.

Tusen tack för tipset mma!

Några pepparkakor till fick det också bli. Förr kunde jag äta pepparkakor året om , nu nöjer jag mig med att äta de kring jul! Och det verkar som det är kring jul nu!

Är ni trötta på ädelosten på pepparkakan så prova att blanda en kräm av:

25 g. smör (smält & låt svalna)

125 g. philalephiaost

3/4 dl. florsocker

1 msk. apelsinsaft

1/2 tsk. kanel

Bre en liten klick på pepparkakan, det är fantastiskt gott om man gillar det lite söta!

Ajamen!!!

Det här är väl en härlig syn när man kommer hem från jobb och ytterligare ett av alla dessa möten!

Man har känt sig gladare än just då.

Familjen är inte riktigt med på min ordning som är rätt enkel: ställ skorna på skohyllan!!!!

Skohyllan som står 50cm. från dörröppningen gapar helt tom.

Vad skall man säga?

Grrrrrrr, kanske!

Vi har en långsmal hall som är ganska svårmöblerad.

När vi gjorde om i köket flyttade vi dörrhålet, vilket gör att man har en jättestor vägg framför sig när man kliver in genom ytterdörren. Perfekt att fylla med skoskåp tycker jag. (bygger 18cm. vilket är ingenting) Det tycker inte maken, som tror att hallen kommer att bli JÄTTETRÅNG!

Jag har försökt på alla sätt och vis att prata för min ide, men han verkar svårövertalad denna gången.

Var är den här stora garderoben som man kan gå in i, spegla sig i stora speglar med bra ljus, kanske ta några danssteg medans man lätt och ledigt plockar fram sina skor & kläder som ligger fint på sina (bestämda) platser?

Ja inte i vårt hus i alla fall, för här har vi skorna på hallmattan!! Det verkar vi i denna familjen tycka vara en bra ide!

Jag säger bara fortsättning följer!

Mössa & vantar på!

Hua, vad kallt! +2° nu på morgonen. Jag tog på mig mössa, vantar, överdragsbyxor & tjocka jackan på min morgon promenad. Alldeles bäckmörkt var det också. Men en och annan fågel kvittrade fortfarande.

Jag är en sån frysekyckling, och mår riktigt dåligt om jag går och fryser en längre stund. Så sjalar och koftor är mina bästa vänner den här tiden!

På jobbet är min närmsta kollega precis tvärtom, hon gillar inte att gå och vara varm!

När vi äter med barnen sitter vi i varsit rum, det är lugnt & skönt och vi kan prata med barnen och äta i lugn & ro. I rummet jag sitter i höjer jag elementet till för mig en BEHAGLIG värme!

Varpå det rummet numera kallas "bastun" av alla!

Nu har jag skrivit mitt 101:a inlägg på min blogg! Det gick undan. Jag visste att det skulle vara kul när jag startade i Juli, men det har varit ännu roligare än jag trodde. Både att skriva och att sen få lite respons och snälla & roliga kommentarer av kompisar och vänner. Och ibland från någon som jag inte vet vem det är t.o.m

Så jag tänkte hänga kvar lite till!

TACK alla snälla som läser, ni gör mig jätteglad!

Nu får jag skynda mig att cykla till jobbet, jag börjar om en kvart.

Det ser ut att bli en kall men fin dag!

Träningsvärk!

I går kom lillasyster med familj hit och åt frukost med oss. Vi avhandlade deras USA- resa (då flickorna var hos oss.) Grabbarna fick Ralph Laurent prylar inköpta i New York och jag fick Martha Stewart skålar med lock, lide fräsiga!

På em. följde jag med tre väninnor in till Gerda hallen på Afrikansk dans.

Lite otippat att stå där barfota och dansa till suggestiva trummor en lördag eftermiddag! Men så jätte roligt. Det är ju så här jag vill träna egentligen. För mig själv, tillsammans med andra och till medryckande musik!

Jag var helt lyrisk när jag kom hem. På Gerdahallen tränade jag flera gånger i veckan under åren jag bodde i Lund. Sen blev det svårt att ta sig dit när barnen kom. Nu plockade jag med mig träningsschema & priser, kanske får det bli Gerdahallen istället för Rehab. Valen är så många fler där. Vi får grunna på det lite!

På kvällen hämtade min gode vän Christina mig, så cyklade vi bort till Cina. Det var dags för dammiddag! Cina hade fixat jättefint med god mat, lekar och gott vin. Skoj och allvar blandades, precis som det ska vara en sådan kväll!

Kl. tre la jag mig, då hade vi stått en stund till i höstnatten, Christina & jag och avhandlat det sista.

Till Cinas blogg

I dag har Gustav spelat seriematch hemma. Förlust, men de spelade bra i regnet.

I kväll är vi bjudna på middag hos svärmor. Jag börjar känna av dansen från i går, en härlig träningsverk!

Fredagsbestyr!

Efter grabbarnas träningar

så var det Anders & Gustavs tur att stå för middagen. De hjälptes åt att få till varsin plankstek efter konstens alla regler! T.om. bearnaiseåsen gjorde de själva (ska det va så ska det va) Den smakade förträffligt gott, den godaste jag smakat. Själv har jag aldrig gjort egen bearnaisesås någon gång. Det får bli ändring på det för det var stor skillnad!

Vi satte oss inte till bords förrän kl 20.30, då var vi rejält hungriga allihopa!

Det är kul med all aktivitet i köket och att bli bjuden på middag är aldrig fel!

Stay sharp and alert!

Ett stort glas c-vitamin dricker jag varje morgon. Vet inte om jag blir mycket piggare, men det känns friskt i alla fall!

I dag har jag varit ledig, skönt att kunna ta det lugnt.

Första passet på Rehab klarade vi av i förmiddags. Coachen vi fick var pigg & peppad. Han pratade på om kondition och fettförbränning, och hur träningen skall se ut om ett halvår... Och jag kände: hej, hej, hej nu tar vi det väldigt lugnt.

Det som verkade roligast var en slags promenad-cykel som heter Cross country. Där kommer jag nog att hamna en hel del. Vi skall dit på söndag igen så att vi kommer igång ordentligt. Hoppas verkligen att det kommer att kännas kul så småningom för just nu vet jag inte om detta med styrketräning är mitt roligaste.

Jag vet, tanken styr inställningen, jag skall ge det en chans!

För vem vill inte vara pigg & peppad?

Föreläsning igen!

Har varit på Hotel Lundia ikväll! Dock inte för att dansa (som förr i tiden) utan på föreläsning.

"Problembarn" hette den.

° Vem äger problemet? (bra fråga)

° Det barnet får uppmärksamhet för kommer de att fortsätta med.

° Fungerar inte din strategi - gör något nytt.

Det var inga nyheter under solen, men tåls så klart att höras då o då!

Jag gillar för det mesta att gå på föreläsningar, speciellt om föreläsaren klarar att varva allvar med humor och några aha-upplevelser!

Dagens föreläsare var seg och pratade mycket om vad hon skulle komma till sen.. Konstigt upplägg tycker jag. En duktig föreläsare är livscoachen Mia Törnblom. Som pratar om självkänsla och självförtroende. Och om hur våra tankar styr oss och hur vi kan ändra våra beteende med våra tankar. Spännande!

Hon säger också (vilket inte är lika spännande) att de tankar vi tänkt i dag, är i princip samma tankar vi tänkte i går...

Inte konstigt då att man blir trött på sig själv i bland!

Semester i bilder!

Visst är det underbart med ett gäng arbetskamrater med kartor i hand, bara för mig att följa med!

Vi har haft några härliga dagar, varmt & skönt +25 grader! Det har blivit en hel del Sangria, tapas och annat gott. Shopping i gamla stan och lite kultur på det. De grå gatstenarna ligger överallt och hjälper till att göra stan vacker.

Och så Zlatan... Det hann bli mörkt innan matchen började, så mina bilder på honom blev inget att visa upp. Men det var jätte häftigt att vara där och ett himla tryck och jubel och bu-rop omvartannat på läktaren!

Den här turen fick bli en "rejkartur" Nästa gång får maken och jag åka dit, då hinner man nog mer. Nu var vi 5-6 st. som gick tillsammans. Nån skall titta här och nån skall titta där, det skall ätas och kissas osv. Man hinner inte så mycket. Det vi hinner är ändå att umgås med varandra och skratta och prata på ett annat sätt än på jobbet!

I dag var vi alla möra, ont i benen efter allt gående & trötta av sömnbrist, men glada för vi har haft jätteroligt!

Det kunde inte bli bättre!